多喝蜂蜜水还可以调节胃酸分泌，治疗胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病;补充微量元素钾和锰元素，维持身体正常的生理代谢;治疗关节炎和偏头痛;调理肠胃功能等等。但需要注意的是由于蜂蜜含有大量糖分，过量食用容易导致肥胖等问题，因此每天的食用量应该控制好不宜过多。另外蜂蜜应该用温水冲调才能充分发挥其营养成分的作用。在选择蜂蜜的时候也应注意选择质量好的蜂蜜产品。最后还需要注意的是糖尿病人不适宜喝蜂蜜水。
一、排毒
蜂蜜最大的功效就是排毒，它能促进消化系统的新陈代谢，帮助排出体内的毒素和垃圾，保持肌肤的光泽和弹性，增强免疫力，还能改善睡眠质量，预防失眠多梦等症状。对于便秘的人而言，经常喝蜂蜜水还可以润肠通便，缓解便秘。
二、促进消化
蜂蜜水可以促进消化，其中含有多种消化酶类成分，比如淀粉酶和蔗糖酶，这些物质能够促进肠胃蠕动，提高肠胃消化能力，同时还能抑制胃酸的分泌，因此对于消化不良以及积食等问题，蜂蜜水也能起到一定的调理作用。
三、缓解疲劳
蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，这种容易被人体吸收和利用的物质可以提高人体的耐糖性，缓解疲劳的同时还能补充体力，对于治疗身体疲惫和四肢无力的症状，会有一定的缓解作用。同时，对于手术和生病的人而言，蜂蜜水还可以帮助恢复体力。
四、提高免疫力
蜂蜜中含有大量的矿物质和维生素成分，这些成分可以提高人体免疫力，增强体质，预防疾病。经常喝蜂蜜水还可以改善味觉功能，增加食欲，帮助人体摄取其他食物中的营养物质。对于容易感冒的人而言，常喝蜂蜜水有一定的预防效果。
五、保护心血管
蜂蜜中含有大量可以疏通血管的成分，常喝蜂蜜水可以降低血脂浓度，减少血栓形成，预防心血管疾病的发生。同时蜂蜜还能够扩张血管，改善血液循环，减轻血液粘稠度，有利于身体的代谢循环。
六、润肺止咳
蜂蜜有润肺止咳的作用，对于治疗呼吸道疾病有一定的效果。蜂蜜能够润燥清热，还能润肺化痰、止咳生津。对于咳嗽痰多以及肺燥干咳的患者而言，常喝蜂蜜水还能滋阴润燥，缓解口干舌燥的症状。
七、美容养颜
蜂蜜中含有大量的抗氧化物质，具有美容养颜的作用。常喝蜂蜜水还可以补充身体所需的各种营养物质，滋润肌肤，延缓衰老。特别是女性朋友经常喝蜂蜜水还能排毒养颜。
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】
