大肚皮减肥茶越来越受欢迎，不仅可以代替日常当中的饮品，还可以将自己的大肚皮得到改善。现在的人们很关注自己的外在形象，因为苗条的身材可以更好的展现个人魅力，可是也有部分人由于自己存在大肚皮，使身材看上去不够协调，学而久之也会影响到个人健康。现在的大肚皮减肥茶也慢慢的融入人们生活，但是制作大肚皮减肥茶的方法也越来越多。特意为大家带来了几种大肚皮减肥茶，希望能给有需求的人带来帮助。
大肚皮减肥茶制作的方法有哪些?
1、普洱茶——有效减肚子赘肉
普洱茶具有一定的消除脂肪作用，这是因为普洱茶当中会含有脂肪酶，这种物质可以更好的分解局部的脂肪，从而能够增强对肚子上脂肪的消化和消耗。同时普洱茶也具有一定的养颜和保护肠胃的作用，对于很多想要瘦肚子的人来说是不错的选择，但是大家要切记，女生如果正处于生理期的话，那么不要直接的喝普洱茶。会很容易使身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。
2、决明子减肥茶——降脂降压
决明子茶喝完之后会具有清凉润喉的感觉，其口感也是很不错的，还有着一定的清热平肝、降脂降压、润肠通便，这样可以将体内的毒素更好的排清，从而让大肚子得到改善。
首先大家要准备决明子以及绿茶各5g。先把决明子用小火炒一炒，大约炒出香味的时候便可取出。等到晾凉之后，将炒好的决明子和绿茶一起放进杯子里，然后加入开水。大约浸泡3～5分钟后就可以喝了，大家可以一边饮用一边加水，直到味道很淡为止。
决明子泡水具有一定的养生作用，久而久之也可以将大肚子减去。和绿茶结合在一起对于想要瘦身的人们来说，有着更好的作用，在吃完很油腻的食物之后喝了这些茶水，会让自己的肠道更加润滑，将油脂刮去减轻胃肠的负担。
3、绿茶——解腻消脂
绿茶当中一般含有茶素，这样可以能够帮助自己解腻消脂，而茶素可以加强热能产生，可以更好的促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，同时还可以刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。一般在咖啡因的作用下，茶叶当中的茶素可以将自己的新陈代谢慢慢促进，还可以持续帮助将脂肪进行代谢。茶素为绿茶涩味的来源，所以大家在吃完东西之后来生一杯绿茶，不仅能够预防血糖急速上升，并减少帮助脂肪堆积的荷尔蒙分泌。
4、山楂荷叶茶——排毒养颜
一般山楂具有一定的清脂和加快排毒的作用，所含有的多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸以及苹果酸等，同时还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。尤其是所含的解脂酶可以促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌以及增加胃内霉素等功能。
而荷叶呢，具有一定的调理脾胃和减肥的作用，因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用，因此荷叶常常自古以来被奉为瘦身良药。荷叶的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
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