最有效的自制减肥茶推荐--玫瑰蜜枣茶、山楂绿茶，天气越来越热，到了夏季的时候，求美者的衣服也是穿的比较少，而且会使整个身材问题更加的突出，特别是针对很多爱美女性，也都希望在夏季来临之前赶快的减肥，有很多求美者会通过节食，也有很多求美者会选择去食用减肥药，但是最终也是花费了不菲的价格，却没有得到任何的瘦身效果，甚至也有部分求美者由于长时间的节食把自己的身体搞坏，真的是得不偿失啊。其实相对来说减肥还是比较简单的，只需要大家一步一步的慢慢去进行减肥，接下来就为大家介绍几款很有效的自制减肥茶方法。对于求美者减肥，真的是有着很不错的帮助。
1、玫瑰蜜枣茶-材料：蜜枣5颗、粉红色玫瑰一小撮
首先我们要准备500~600CC的水，将蜂蜜与玫瑰粉都放入到容器当中，同时在加热至滚熄火即可，玫瑰自身带，有着一定的疏肝解郁作用，而且在能够保护求美者肝脏的同时，也能够更好的促进身体当中的新陈代谢，能够强有效的去除身体当中多余的脂肪，而蜜枣当中能够提供一定的纤维质，长期饮用就能够去除身体当中的宿便，而且也能够更好的维持身体当中的新陈代谢功能。当然时间久了，对于我们的皮肤也是有着一定的帮助，而且也不容易量多的油脂堆积到求美者的身体当中。在初期的时候，大家可以选择每天饮用一杯。饮用一周之后求美者就可以适当的加量，可以加到一天两杯。
2、山楂绿茶-绿粉茶6功课、山楂5钱
在做山楂绿茶的时候，一定要将所准备好的材料用三碗水煮沸5分钟，在三餐之后去饮用，山楂绿茶能够更好的快速消除，求美者身体当中的赘肉以及油脂，同时对于淤血的散化也是非常的有效，因此也是众多求美者在选择自制减肥杂当中比较喜欢的一款茶。
3、决明子炒山楂减肥茶-材料：决明子10克、炒山楂5克、陈皮两克、甘草两片
首先要在所有的材料当中加入500毫升的水，一起煮开后再转化为小火续煮三分钟，煮完之后要立刻把它倒出来，以免当中的药性被药渣所吸收。煮完之后的茶要分为三份，每日一份，如果求美者自身出现了腹泻也是可以隔日再服。一定要注意在决明子炒山楂减肥茶当中不可以加糖食用。
4、玫瑰花荷叶枣茶-材料：红枣、玫瑰花、山楂、枸杞
一定要事先准备红枣10颗，玫瑰花大概准备一小撮就可以了，最好是选择已经打碎的，这样冲出来的味道也比较自然，三家准备大约10片左右，枸杞大概是15颗左右。荷叶粉要备够25克，如果大家背到的荷叶并不是粉，也可以用整张的荷叶去代替，同时也要在这一款茶当中加有半个柠檬。将所有的材料放到锅中加入1800CC的冷水，除柠檬之外。煮沸15分钟左右，再次把切片的柠檬放到容器当中，一分钟后熄火。这一款茶只需要汤，而且其他的药渣可以倒掉，使用的方法也是每日1~2次可以进行开水泡饮。
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