夏天天气炎热，紫外线也强，出门需要做好防晒工作，这样才避免皮肤被晒伤。如今许多人都注重防晒，可能全副武装，这样太热了，长时间待在户外的话，也受不了，再不人不晒太阳，阻止了对钙的吸收，对于身体健康也没有好处。夏天出门只需将重要部位做防晒即可，那么，夏天哪些部位要注意防晒?有关这个问题请看下面文章介绍。
1、肩带
可能大家出门游泳时，会在游衣带子边缘处涂抹防晒，但是随着活动可能肩带会掉下来，这样肩带部位的皮肤就暴露了，则会被晒伤，因此大家涂抹防晒霜时，应该将肩带下面的皮肤也抹一下。
2、手臂内侧
如果大家在沙滩躺着，享受日光浴时，经常会将头枕在胳膊上，此时手臂内侧的皮肤会露在外面，若是事先没有涂抹防晒霜，可能皮肤会晒伤。
3、下巴到胸口
大家出门可能会注意到在脖子上涂上厚厚的防晒霜，但是大家有没有想到下巴到脖子的那一块皮肤，需要自下而上涂好防晒霜，注意从胸口一直涂到下巴，不要留下盲区。如果没有做好这一部分的防晒，慢慢皮肤会变得松弛，还可能会长斑。
4、后脖颈到肩胛骨
现在的衣服样式很多，常常会露出后脖颈到肩胛骨，再加头发也高高地扎起来了，没有丝毫遮挡，这个部位需要重点防护，可能这个部位不好涂抹，自己有够不到的地方，可以借助防晒喷雾。
5、膝盖窝
在穿裙子或者短裤时，膝盖窝就会暴露在外面，在做防晒时可能会疏忽，再加上这个部位容易出汗，如果没有及时补涂，则达不到防晒的目的。
6、脚背
在炎炎夏日，大多数人会穿镂空的凉鞋，这样脚背会被晒到，而且这是一个敏感的部位，极容易晒黑。因此在出门需要将双脚洗干净，再涂抹上厚厚的防晒霜。这样才能放心出门，可能许多讲究的女性，一个夏天都不会穿凉鞋，就是为了避免双脚被晒黑。
大家要注意，不小心没有做好防晒措施，晒伤了不要用热水洗，这样会灼伤皮肤，使用冷水能让毛孔收缩，皮肤温度降下来，等到晒伤的发红恢复正常就好了。若是盲目用热水洗，很可能会往下晒斑，这样就麻烦了。
综上所述，夏天哪些部位要注意防晒?从上面文章中大家知道了，不仅仅是面部要做好防晒，还有身体的其它部位。大家想要出门消暑，去海边玩，购买高倍防晒霜或者喷雾是很有必要的。只有做好了防晒工作后，才能安心出门游玩，也能给肌肤更多保护。除了涂抹防晒霜以外，还应该戴一个大帽檐的帽子，这样出门也会更省心一些，也能减少酷热不适。
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