几乎所有的女生，不管是胖还是不胖，都想追求好的身材，胖的人，想减肥，而不胖的人还想变得再苗条一些，于是就出了各种各样的减肥方法。有的人靠运动减肥，有的人靠节食减肥，也有的人是想用产品减肥，这一段时间大麦茶减肥方法就十分流行。下面我们一起来了解一下大麦茶真的能减肥吗?
一、大麦茶减肥有效果吗?
大麦茶在减肥这一方面是有一定的效果的，大麦在进行炒制之后变得焦黄，每次使用之前都要用开水冲泡，会有很浓的麦香味，属于粗粮的饮品，相对来说要比其他的减肥产品更加健康，但是只是起到辅助减肥的作用，能够调理人体的消化功能，改善消化不良的状况，同时还有去油解腻的效果能够避免身体过多的吸收脂肪，达到减肥的目的。大麦茶是有一定的抑制脂肪吸收的效果，但是并不是说你每天大鱼大肉就能够保障可以减肥的，想要用大麦茶减肥也要配合上饮食，再加上适量的运动。
二、大麦茶减肥注意事项
1.胃不好的不能喝
如果平时有胃病或者是经常感到胃部不适的人，不建议喝大麦茶减肥。最美人群喝大麦茶的话，有可能造成胃部不适引起胃痛的现象，严重的有可能会出现拉肚子的状况，正常人群没有太大的问题。
2.不能空腹喝
不管是平时肠胃好还是不好的人，尽量不要空腹喝大麦茶，这也是基本的常识，其实除了大麦茶之外，其他的一些茶饮品也是不建议在空腹的时候喝的。
3.不能喝隔夜的大麦茶
能让大麦茶发挥更好的功效，保障身体健康，就一定要现充现喝，如果已经隔夜或者是放了好几天的，一定不可以喝，不仅没有什么茶香味儿了也没有保保健功能，而且还有可能变质，导致出现身体不适。
4.单独泡大麦茶
想要用大麦茶减肥就要注意，不可以在里面加入其他东西，因为那样有可能会影响它的效果发挥，单独冲泡大麦茶才能达到理想的效果。如果是混合了其他物质的茶叶，有可能会互相抵消作用，从而降低效果，所以这一点一定要特别注意。
5.哺乳期不能喝
女性在哺乳期是不可以喝大麦茶减肥的，因为大麦茶会抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足，不能供应宝宝乳汁。如果宝宝正处在断奶的时候已经完全不吃乳汁，但乳房发胀可以适当喝点大麦茶，能够缓解发胀的情况。
6.孕期不能喝
女性在怀孕的时候是属于特殊体质，不可以喝大麦茶，其实不只是大麦茶，其他的茶类也尽量不要喝，有可能会影响胎儿发育。如果平时的身体素质不太好的话，在购买大麦茶的时候，可以提前咨询好，看看自己的体质适不适合。
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