爱美的人士总是希望自己的身材能够突出，胸部能够更加丰满坚挺一些，所以说很多人都在寻找适合自己的方法，由于当了母亲之后过了哺乳期，胸部会多多少少的缩水，从而产生下垂等问题，这时候想要丰胸，一定要自己选对方法才能够更好地解决，胸部下垂扁平等问题。在小编的带领下，一起来了解断奶后丰胸秘籍有哪些?
1、断奶后丰胸秘籍有哪些?
(1)运动丰胸，很多宝妈在断奶之后发现自己的胸部逐渐缩水，这时候可以选择一款适合自己的运动来解决胸部下垂扁平等问题，要积极地参加体育锻炼，尤其是一些能够锻炼的胸部，肌肉的动作可以使我们的胸大肌更加发达，使乳房变得更加坚挺一些，在平时走路站着的时候也要保持收腹挺胸的动作，这样更加有利于乳房的发育，使乳房更加健康。
(2)按摩丰胸，在我们断完奶之后可以采用按摩的手法来进行丰胸，也是比较常见的方法之一，我们都知道单纯靠按摩来进行丰胸，需要长期坚持，在按摩的过程当中也可以配合一些丰胸的精油和乳霜来进行按摩，不但在按摩的过程当中会更加顺滑，同时也能够尽快达到丰胸的目的，成为很多人信赖的方法之一，不但可以通过按摩的手法改善局部血液循环，也能够刺激乳房的生长。
(3)假体隆胸，也是临床内比较常见的丰胸方式，在操作的过程当中需要在胸的周围或者腋下做切口，然后将雕刻好的假体填充进去，再通过缝合的方式将刀口闭合，在临床中得到了广泛的运用，至今也有着数10年的历史，在操作的过程当中适用的人群比较广泛，同时假体对于乳房有着支撑的作用，可以很好地解决乳房下垂等问题。
(4)自体脂肪隆胸，可以在人体腰部腹部，臀部脂肪比较多的部位，将健康的脂肪颗粒进行提取，并通过注射的方式移植到胸部的一种手术，在注射完成之后，可以让脂肪细胞在胸部重新生长，与胸部的组织相互融合，从而塑造丰满的胸型。
2、假体隆胸术后注意事项有哪些?
(1)在假体隆胸手术完成之后，一定要严格按照医生的建议进行术后的护理工作，要坚持穿戴束身衣，可以对局部起到加压包扎的作用，也要防止手术部位磕碰到。
(2)在术后护理的过程当中，在饮食方面要清淡，可以多吃一些新鲜的西红柿，黄瓜，芹菜等蔬菜，在水果方面选择低糖的例如猕猴桃，橙子，火龙果等，在睡眠方面也要注意做到早睡早起。
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