如何丰胸简单快捷又有效果？有越来越多的女性朋友为了提升女生的魅力而进行的一种运动，胸部的形状衬托了整个人的气质，对于许多爱美的女孩子，在生活当中也会吃一些可以丰胸的食物，或者来进行假体隆胸，是整体的胸部比较丰满，那么怎样可以丰胸简单快捷又有效呢，除了食疗之外，还可以通过假体隆胸技术来改善下面，让我们一起来了解一下如何丰胸，简单快捷有效吧。
1、如何丰胸简单快捷又有效呢?
在生活当中对于丰胸来说，医生认为具有两种的丰胸方式，一种是手术方式，其中包括自体脂肪丰胸以及假体丰胸这两种方式的特点不同，除了手术之外没有任何认为比较安全的有效方式，所以我们不要通过一些非手术方式来改变胸部的外形，看到一些宣传，例如用一些丰乳霜或者丰乳产品这些东西当中具有一些不安全的成分，要么就是起不到作用，所以想要安全又有效的丰胸，可以通过隆胸技术来改善，除了手术没有其他的渠道使胸部快速及安全的起到丰胸作用，所以在选择治疗方式的时候，也要谨慎不要去盲目的追求，选择一些不可靠的信息，可以选择适合的假体植入到胸部，也可以选用自体脂肪移植到胸部让自己的胸部变大，不管是选择哪种方式，一定要选择正规医院经验丰富医生来进行操作，在各方面也会降低一些风险。
2、怎样按摩丰胸?
对于女性朋友来说，通过穴位按摩来刺激乳房腺体二次发育可以起到丰胸的作用，一般来说常用的按摩手法如下。
(1)按摩胸部的时候双手并拢分别放在锁骨正下方以及侧乳房正下方，双手顺时针进行局部按摩，每次按摩时间在10分钟左右，再换另一边继续按摩，按摩的手法要动作轻柔也要坚持。
(2)按摩时双手放在侧乳房上，下方轻轻托住乳房后上下进行按摩，每次按摩15分钟左右。
(3)按摩时单手放在侧乳房的正上方，从乳房的内侧向腋下缓慢进行按摩，可以起到不错的丰胸作用。
3、丰胸食谱
(1)虾仁丝瓜汤
将丝瓜去皮，切成条备用，将大虾洗干净，将虾线去除，用酱油、盐、蒜、淀粉调匀，腌制20分钟左右在炒菜锅里，放上少许的油，将姜片爆香，放入丝瓜丝炒制，七八分熟加入适量的开水，放入虾仁，煮10分钟左右，虾仁熟透之后，放入适量的盐以及味精即可出锅。
丝瓜当中具有丰富的维生素，可以促进胸部丰满，维持好的胸型以及弹性，加上姜丝一起煮，可以中和丝瓜内部的凉性物质。
(2)对虾通草汤
将通草，对虾，丝瓜烙三种食材，加入水煎汤，当中放入少许的得姜以及适量的盐即可，此汤具有通乳房气血，适用于乳房健美，可以使胸部丰满，虾肉具有通乳作用，开胃化痰的功效。
(3)当归羊肉汤
当归，生姜，羊肉适量，将羊肉洗干净切成块，腌入生姜，备用羊肉与生姜与当归放入到砂锅当中，放入适量的水煮至羊肉熟，把当归与姜去掉可以喝汤。
羊肉性质温和，具有很好的补气滋阴暖中补虚的作用，此汤可以益气养血，适用于乳房发育不良的人。
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