如何判断散光多少度?眼睛作为人类感官当中很重要的器官，也是心灵的窗口，伴随现在产品的兴起，很多人用眼过度，也导致眼睛受到损害以及衰老，也让我们的生活色彩变得黯淡，散光是眼部疾病当中常见的一种情况，当出现散光时，视物模糊，当达到一定度数时，就需要及时调节才不会给正常生活带来影响，那么如何判断散光多少度?对于这个问题，就为大家带来下面这篇介绍，一起往下看吧。
1、如何判断散光多少度?
(1)通过电脑验光仪初步筛查：仪器自动测量眼球屈光的状态，初步了解散光的大概范围。
(2)综合验光仪精调：专业的验光师会根据电脑验光仪的结果，用综合验光仪手动调整散光轴位，还有度数，观察顾客主观反馈，例如视标清晰度，来确定验光数据。
(3)角膜曲率检查：会使用角膜曲率计以及角膜地形图，来分析角膜表面弧度是否是均匀的。一般散光是角膜形状不规则而导致的，相关检查可以直观地表明出角膜散光程度与方向。
(4)主观验光调整：经验丰富的验光师会让顾客看一张放射状线条图，也就是散光表，通过线条清晰度差异来判断散光轴位。也需要通过交叉圆柱镜验证，进一步的选用交叉圆柱镜，微微调整散光度数，还有轴位，使得矫正后视力达到较佳。
2、散光眼的诊断方法
(1)检查眼底：当患有散光眼，要对眼底进行健康检查，主要就是检查眼底，一般散光度数越大是乳头是椭圆形。
(2)如果是高度散光，人群带来的危害要比度数低的散光大很多，因此如果有高度散光症状一定要做好眼部检查情况，高度散光，经常会眯眼看东西。
(3)如果长期散光会容易导致视物模糊，远近视视力都较差， 程度和散光的大小是成正比的，这对散光的诊断也起着重要作用。
(4)眼部疲劳是散光的主要症状之一，远视散光看东西疲劳要更加严重一些，可能会存在眼胀、流泪或者头痛等情况严重时还会伴随恶心以及呕吐等。
3、散光人群的饮食注意事项都有哪些?
(1)散光不要吃刺激性较强的食物，比如葱姜蒜，辣椒，有一些人在生活当中特别爱吃辣的食物，眼睛产生刺激后也容易出现血管扩张，从而会导致眼睛充血，有可能会加重疾病症状。为了避免这些情况还是少吃不良刺激性食物为好。
(2)多吃蛋白质丰富，矿物质丰富的食物，可以多吃一些肉类牛奶等，微量元素包括钙铁锌等，这些食物会维护眼部健康，减少眼部疾病发生。
(3)在调节期间也需要多喝水，可以保持眼睛湿润，促进人体的新陈代谢和血液循环，对于疾病调节也有很大帮助。
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