日常生活中很多人都有颈椎病,颈椎会觉得酸痛,甚至是头晕的症状,主要是因为颈椎压迫神经导致的。这个问题还是挺麻烦的,平时需要保养好颈椎,不可以受凉以及睡觉和坐姿都很重要。以前是一些年龄大的人有颈椎问题,但如今很多年轻人也有颈椎问题。年轻人要长时间的久坐,工作中可能一坐就半天,对颈椎的伤害也挺大。那么,颈椎压迫神经怎么办?下面一起来看看吧。

  1、颈椎压迫神经怎么办

  当出现颈椎不适或者头部不适的时候,病人会直接去医院,医生会安排相关检查,比如拍片或者ct,发现颈椎压迫神经的话,会给予正确的治疗方案。首先是服用药物,临床上相关的药物比较多,通过药物给神经补充更多的养分,缓解颈椎不适的症状。其次可以选择理疗的方法,比如到中医科做按摩,针灸等等,这些方法能够加快颈部血液循环,对缓解症状有一定的作用。但是理疗对技术的要求比较高,一定要去正规医院就诊,以免加重病情。针对比较严重的颈椎情况,比如已经不能正常工作或者生活,甚至不能下床,这个时候医生可能会建议做手术,患者在正规医生的指导下进行手术就可以了。

  2、怎样保护好颈椎

  保护好颈椎的方法比较多,首先颈椎是不可以着凉的,尤其是到了秋冬季节天气转凉,这个时候可以戴上护脖,重点保护颈部这个位置,防止受凉。其次,改变原有的作息习惯,不要熬夜,包括坐姿也要调整,生活中无论工作还是学习都要保持一个比较直立的姿势,不要经常习惯性地歪脖子。另外可以坚持做一些对颈椎有帮助的运动,比如游泳或者是拉单杠。这些运动可以促进颈部的血液循环,对颈椎的保护有一定的好处。在条件允许的情况下,可以对颈部进行热敷,暖宝宝是不错的选择,或者是用温热的毛巾敷在颈部,这样有缓解颈部酸痛的作用。

  3、哪些姿势对颈椎不好

  对颈椎不好的姿势还是挺多的,比如习惯性的低头,现在生活中有很多低头党,尤其是年轻人,不管坐车还是左路都喜欢耍手机,长时间的低头容易拉伤颈部的组织,出现酸痛等不适感。其次总是靠着座椅坐这种习惯也很不好,比如晚上睡觉的时候靠着枕头,工作中直接靠在椅子上,这样的颈椎并不是直立的状态,而是存在一个曲度,时间久了容易诱发颈椎病。还有一种姿势就是喜欢歪脖子,有的人看电视的时候喜欢歪着脖子,刷手机的时候也是歪着脖子,就连晚上睡觉脖子也是歪的,容易引起颈椎病。

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