普洱茶的副作用，普洱茶在我们的生活当中很常见，而且在多数人的认知当中都知道喝茶能够养生保健，而普洱茶也是具备着很多的保健功效，但是小编也要在此提醒大家喝茶一定要有度，过量的饮茶就会引起各种的副作用，而我们生活当中常见的这款普洱茶当中它也会有着副作用，那么它的副作用都有哪些呢?下面我们就来了解一下关于普洱茶的副作用吧。
1、有一部分人在喝完普洱茶之后会有头晕的现象，这也可能是因为求美者自身的体质，或者是在泡茶的过程当中茶泡得过浓，东西吃的太少，从而导致了求美者出现晕茶的现象。而普洱茶和我们的血条速度相比，普洱茶要更快一些，所以针对一些低血糖或者是低血压的求美者在喝完普洱茶之后，也容易出现头晕恶心等一系列的症状。
2、也有些人在喝完普洱茶之后会出现腹泻的情况，这也是由于人体对于一些新事物的适应过程，一般这种情况都会发生在求美者初次喝普洱茶之后。所以建议大家在喝完第1杯普洱茶后，可以选择继续饮泡第2杯，或者是将普洱茶泡的淡一些，这样自己的身体也比较容易去适应新鲜的事物。
3、由于普洱茶当中的茶色素比较多，所以很多求美者在喝完之后，如果不注意自己的牙齿清洁问题，那么就可能会在自己的牙齿之上留下茶渍斑点。
4、由于普洱茶当中的单宁酸和氨酸，会使我们体内的铁离子化合，影响我们身体当中的造血功能，因此针对一些贫血的求美者或者是经期的女性，都不建议去饮用普洱茶。
5、而且针对一些体寒的求美者而言，如果过量的饮用普洱茶也会引起直接的腹痛或者是腹泻等一系列的不适应症状，时间久了就会直接伤及到求美者的胃。
6、针对一些自身有尿结石肝功能下降的求美者，都不建议去饮用普洱茶，因为长期服用普洱茶会增加求美者的肝脏负担，而且针对一些便秘者和哺乳期的妇女，也不能够喝普洱茶，长时间的饮用会导致求美者出现加重便秘的现象。而且哺乳期的求美者，如果去喝普洱茶，不仅能够造成婴儿贫血，同时还会影响孩子的睡眠。
7、普洱茶除了拥有一定的副作用之外，它也有很多的功效，能够促进我们身体当中脂肪的代谢关系，因此喝普洱茶也有着减肥的功效，而且它还有助于我们提神醒脑，尤其是针对一些长期坐办公室的求美者而言，如果在下午的时候大家犯困之时，可以选择去喝一杯普洱茶。但在此同时求美者一定要适当的饮用茶，不论是什么茶过度的饮用，都会造成各种副作用的发生。
以上就是关于普洱茶方面的一些副作用，以及他不适宜的人群介绍，虽然喝茶能够起到一个养生的作用，同时也能够起到一个保健的作用，但是大家一定要记住，过量的饮用茶会对自己的身体造成一定的健康，所以一定要适当的饮茶。
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