很多人经常在下巴处会长一些痘痘，所以说这样会大大影响美观，尤其是爱美的女性，如果在下巴处长有一些痘痘也会影响化妆，影响整体的妆容和颜值，一定要积极地找到下巴长痘痘的原因，相信大家对于下巴长痘痘怎么调理也都比较关注，今天就跟着小编的介绍一起来深入了解一下下巴长痘痘应该如何调理，引起长痘痘的原因有哪些?
1、下巴长痘痘怎么调理?
(1)科学健康的饮食，我们可以在日常生活当中多吃一些清淡的食物，多吃一些绿叶菜，减少辛辣刺激油腻食物的摄入，例如辣椒，火锅，烧烤等，这样才可以使我们的身体处于一个健康不上火的状态，就不容易滋生痘痘。
(2)排毒，我们要保持畅通的排便习惯，明天早晨空腹喝一大杯水，不但可以起到排毒，清理肠道的作用，同时也可以大大的改善胃肠功能，长期坚持下来，人体中不容易堆积宿便，对于身体有很大的益处，也可以改善皮肤状态，减少痘痘的产生。
(3)清洁在我们护理肌肤的过程当中一定要做好清洁工作，在护理的过程当中不要单纯只使用一些滋养类的产品，同时在晚上睡觉的过程当中，一定要积极地卸妆及时卸妆，使用适合自己的卸妆产品，才能够将脸部的化妆品彩妆残留清除掉，也能够减少毛孔的刺激和毛孔的负担，不容易使分泌的油脂导致毛孔堵塞，从而也抑制了痘痘的产生。
(3)激光祛痘，如果自己的痘痘长得比较多又比较密集，随着痘痘的生长也伴有局部红肿炎症等问题，这时候可以到专业的机构当中选择激光祛痘手术来进行改善，该手术的选择一定要到达正规的机构，不但在收费方面会比较标准，同时在操作的过程当中手法比较娴熟，能够减少对于肌肤的伤害。
(4)涂抹药物，可以到达正规的皮肤病医院，在专业医生看诊后，开一些涂抹的药膏不但可以杀死局部的炎症，也能够抚平痘痘。
2、痘痘形成的原因有哪些?
(1)青春期的人群比较容易在脸上长有一些痘痘也可以叫做痤疮或者青春痘，一般在14岁到20岁左右的人群是主要发病群体，形成痘痘的原因多半是由于毛孔堵塞。
(2)底妆清洁不干净，人们经常化妆所使用的一些遮瑕，粉底如果在睡觉之前清理不干净，很容易在面部形成残留，从而引发局部产生炎症形成痘痘，所以说日常生活当中一定要注重局部卫生情况，要合理地护理自己的肌肤。
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