对于经常养生的朋友比较关注橘子皮的作用有哪些，相信大家在日常生活当中经常吃橘子，尤其是冬季正是应季水果，很多人会觉得把橘子皮丢掉是比较可惜的事情，因为在橘子皮上所富含的营养还是比较丰富的。对于橘子皮我们正确地存放，也可以在日常生活当中发挥很大的作用哦!今天在小编的带领下，一起来了解橘子皮的作用有哪些?
1、橘子皮的作用有哪些?
(1)调理脾胃，采用适量的橘子皮泡水或者是炖汤，可以减少消化不良呕吐等症状，可以起到健脾开胃的作用，也可以搭配一些其他的中药来配合使用，例如人参，茯苓等，不但能够健脾调胃，同时也可以起到理气的作用。建议大家可以到正规的药店或者商场购买产品，在作用方面会更加突出，并不是任何一种橘子皮都可以制成陈皮，建议大家选择新会陈皮，不同年份的陈皮在价格方面也有着很大的差异。
(2)改善消化功能，橘子皮的气味芳香经常食用可以理气，入脾肺可以起到疏通散结的作用，可以改善胃胀气胃胀满等情况，在临床当中也可以与木香等中药配伍使用。
(3)化痰止咳，橘子皮内所含有的一些油脂类可以起到化痰的作用，对于一些有黏痰不易咳出的人群，可以采用橘子皮煎水喝，可以起到扩张支气管的作用，起到很好的平喘止咳化痰的作用。
(4)保护心脑血管，采用适量的橘子皮煎服，可以兴奋心肌，可以使血管产生轻度的收缩，改善心脑血管性疾病，在其中含有大量的果胶，也可以减少动脉硬化的产生。
2、橘子皮和陈皮有哪些区别?
(1)颜色不同，陈皮的颜色一般呈现出褐黄色或者暗红色，橘子皮的颜色多半是青色或者是黄色，所以说在外观方面有着很大的差别，大家可以根据自己的使用方法来选择适合自己的产品。
(2)制作方法不同，橘子皮是由橘子皮暴晒或者烘干制作而成，而陈皮是炮制方法，选用特殊品种的橘子皮制作，比较常见的有新会陈皮。
(3)功效差异，陈皮具有很好的健脾祛湿化痰的作用，而橘子皮可以促进消化，缓解晕车等情况，所以说在日常生活当中一般当作保健品来食用。
3、橘子皮泡脚有哪些好处?
在橘子皮当中有比较充足的挥发油，在泡脚的过程当中可以起到促进消化，抗菌消炎去除脚气的作用，其中也拥有黄酮类营养物质，用橘子皮泡脚也可以起到降血压的作用，促进新陈代谢，扩张血管，从而促进脂肪的分解。
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