视力4.8相当于多少度近视？一张不美观的脸会让人产生自卑，也会让个人因为外在形象在生活当中遇到许多的困难，现如今近视已经越来越年轻化了，并且偏向于儿童化，非常普遍，那么是第4.8相当于多少度近视呢？想必大家应该对这方面也想了解，也想把不管怎样在生活当中还是要注意防护近视眼，做好眼部工作，通过小编为大家整理的以下文章，可以来参考一下。
1、视力4.8相当于多少度近视？
视力4.8，接近于150度左右，但是只是一个大概的数值参考，由于每个人的眼睛调节光能强弱不同，所以具体的度数也是因人而异，不能一概而过。
视力表是根据视觉的原理进行设计，主要是来衡量裸眼视力，也就是眼睛在没有佩戴眼镜的条件下，看视物的清晰度、反映视力的敏感度，视力在4.8指是视力表内的一个参考数值。
近视度数反应一种屈光现象，大小通常用于度数来表示，视力与近视度数属于两个独立的参考及概念，两者之间并没有什么换算关系，所以只可以作为临床经验给出一个大概的范围区域。
视力4.28多半由于用眼过度引起视疲劳，经常熬夜，没有得到正常的休息，在生活当中以及工作当中造成影响，一般是不需要佩戴眼镜的，养成很好的习惯就可以减少对电子产品的依赖，避免长时间熬夜，用眼半小时可以适当放松眼部肌肉，观看远处，做一下眼保健操来，缓解视疲劳预防一下近视眼。
2、怎样预防近视眼?
预防近视眼的方法，包括注视远方眼保健操，养成良好的用眼习惯，多吃一些富有维生素a食物，具体如下。
(1)多吃维生素a的食物，在日常生活当中可以多食用一些富有维生素a高的食物来保护眼睛，例如动物肝脏，胡萝卜等，避免不良饮食习惯，造成身体缺乏营养，出现不良现象，并且动物肝类含有维生素a远远超过于鱼类，肉类，蛋类等，可以很好的维持正常视力。
(2)养成良好用眼习惯，在日常当中保持好，用眼习惯，注意休息，保证眼部的舒适度，避免长时间用眼，身体可以有足够的休息睡眠时间，预防近视。
(3)注视远方，在工作学习，日常当中可以经常注视远方，多看一些绿色植物来缓解眼部疲劳，使眼部肌肉放松得到缓解，预防近视眼。
(4)做眼保健操，在用眼一段时间后坚持做眼保健操，来缓解眼部疲劳，通过对眼部肌肉周围穴位按摩，促进眼部血液循环，可以缓解眼部疲劳，很好的预防近视眼。
3、激光能治疗近视眼吗?
激光是可以治疗近视的，18周岁以上近视患者，不愿意经常佩戴框架眼镜或者隐形眼镜的，可以考虑做一下近视激光手术，目前激光近视眼手术已经比较成熟了，可以满足大家摘除眼镜，满足大家恢复正常视力的要求，近视眼激光手术是通过激光来改善眼角膜的曲率，使眼睛的屈光度发生改变来矫正视力，可以采用半飞秒激光，准分子激光，全飞秒激光三种方式。
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