草莓
草莓的口感非常好，味道甜美，而且营养价值丰富。虽然一颗草莓的热量接近4卡，但如果选择新鲜的草莓来替代其他糖分含量高的水果，既能享受甜蜜，又不用担心摄入过多的热量。而且草莓还有很大的药用价值，经常食用有缓解夜盲症、健脾生津、润肺祛痰等保健功效。
桃子
桃子的糖分含量非常低，而且含有丰富的膳食纤维和矿物质，特别是钾元素的含量非常高。另外，桃子还有活血、润肠、生津、养肝、通经络等功效。但需要注意的是，桃子表面有绒毛，清洗时需要小心不要误食。
葡萄柚
葡萄柚的口感非常鲜美，营养价值丰富，富含维生素C和各种抗氧化物质。而且葡萄柚的糖分含量非常低，每颗葡萄柚只有大约5卡路里，同时还含有丰富的纤维和维生素P，具有降低血糖、降低血脂等功效。
青梅
青梅的口感比较酸涩，但它也是低糖水果之一。青梅含有丰富的有机酸和纤维素，能够促进消化和增强新陈代谢。同时青梅还具有生津止渴、增进食欲等功效。
木瓜
木瓜含有丰富的维生素C和蛋白酶，能够分解蛋白质，促进消化吸收。木瓜还具有舒筋络、润肺止咳等功效。木瓜的含糖量不高，而且水分含量高，口感鲜美，适合作为低糖水果食用。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和矿物质，特别是钾元素的含量非常高。而且猕猴桃的含糖量比较低，口感酸甜可口，适合作为低糖水果食用。另外，猕猴桃还具有清热生津、止渴利尿等功效。
柚子
柚子的口感鲜美多汁，营养价值丰富，含有多种维生素和矿物质，特别是钾元素的含量非常高。柚子的含糖量比较低，适合作为低糖水果食用。同时柚子还具有健胃润肺、补血健脾等功效。
西瓜
西瓜的口感甜美多汁，含有丰富的维生素和矿物质，特别是一些微量元素含量非常高。虽然西瓜的含糖量比较高，但相比其他一些水果来说还是属于低糖水果。西瓜可以作为低糖水果适量食用，但不宜过量。
杏子
杏子的营养价值丰富，含有多种维生素和矿物质，特别是膳食纤维的含量非常高。杏子的含糖量相对较低，口感酸甜可口，适合作为低糖水果食用。同时杏子还具有润肺定喘、生津止渴等功效。
樱桃
樱桃是一种非常受欢迎的低糖水果之一，口感鲜美多汁，营养价值丰富。樱桃中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强人体免疫力。同时樱桃还具有调中益气、祛风除湿等功效。
低糖水果种类丰富多样，在平时饮食中可以适量食用。选择新鲜的低糖水果不仅可以满足人们对甜美的需求，还能够起到减肥瘦身、美容养颜、提高免疫力等多种保健作用。在食用低糖水果时也要注意适量原则，不要过量食用。
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