女孩子很多都相当感性，很重视感情，尤其是初恋，真的会付出很多，尤其是那种付出型人格的姑娘，分手后根本无法放弃这段感情，还是要求着对方复合，甚至是不愿走入下一段感情。这种情况有很多，但是不应该这样，对方只是人生中的一个过客，不应该一直影响到自己的情绪和生活，或许下一个才是真命天子。那么，女生失恋怎么快速走出来?一起来看看吧。
1、女生失恋怎么快速走出来
女生失恋还是挺痛苦的事情，尤其是和初恋分手，甚至是被甩了，当然更加难受，但也要尽快地走出来，不要长时间沉浸在这种不好的情绪中。下面分享几个小方法，可以参考下：
删除对方的所有信息：恋爱期间两个人感情很好，分手后也会留下很多痕迹，比如微信、手机号等联系方式，恋爱期间收到对方的礼物等，都要统统地删掉丢掉，切除与对方所有的联系，然后尝试从脑海中将对方删除，慢慢地切断和对方所有的联系。
及时地转移注意力：失恋后是挺痛苦的，可以允许自己难受一段时间，大概一周，但是不能每天都难过，这是不正常的，会影响到自己正常的生活。这个时候就要转移注意力了，比如找小姐妹出去旅游，一起聚会，或者找自己感兴趣的事情做，多运动，多和家人待在一起，不要将心思都放在对方身上，也不需要尝试去复盘。既然分手了，那就证明两个人不适合，不用过多地纠缠。
开始新的恋情：忘掉前任更直接的方法就是开始下一段恋情，可以尝试重新进入一段感情，当然，需要理性地交往，不能因为赌气随便找个伴侣，这是不负责任的行为。上一个分了证明两个人不适合，也许下一个才是自己的真命天子。
2、分手后怎么挽回
情侣分手以后，很多人还想要挽回，不管是不是自己的原因，都希望还能重新开始，主要是放不下这段感情，其实也可以努力一下，下面分享几个挽回的方法：
给对方空间：很多情侣可能都是冲动分手，因为很小的事情争吵，然后一气之下就分手了。这个时候不要着急回头，可以给对方一点空间，这个时间不能拖得太久，大概两三天的冷静时间就可以了。之后还是要主动地找对方，哄一哄也许就好了。
冷静地沟通：如果很喜欢对方，心里还是放不下对方，想要继续恋爱。这时可以主动地求和，将对方约出来聊一聊，或者是给对方发信息，表达心意，但前提是尊重对方，不能强迫对方和自己重新开始。
提升自己：分手可能是自己的能力不足导致的，比如不好好工作，学习中没有上进心等。这时可以努力地提升自己，工作上能晋升，学习上取得好成绩，用表现力给自己加分，证明给对方看，或许能获得对方的肯定，两个人还能重新开始。
3、怎样才能让恋情更长久
想要恋情能保持得更久，首先是互相尊重，每一方都是独立的个体，有自己的三观，有不同的成长环境和背景，所以要尊重对方，不要太直男，也不能一言堂，更不要总是让对方受委屈。其次，双方要发展共同的兴趣爱好，比如跑步运动、打球运动等，有了一样的兴趣就会增加更多的共同话题。另外，双方要共同地成长，不管在学习还是工作上，都需要互相鼓励，如果一方的能力很强，进步相当快，另外一方还是原地踏步，甚至是倒退，认知根本不在一条线上，这样就会出现三观不同的情况，容易争吵，很容易走到分手的那一步。
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