感情对于两个人来说是很重要的，尤其是在恋爱期间，如果感情维持得不好，很可能会分手，或者走入不了婚姻的殿堂。对于感情经验不足的年轻人来说，甚至是初次恋爱的人来说，根本不知道如何处理感情危机，显得束手无策。如果情商比较高，能够在感情中游刃有余，真的会很讨对方欢心。那么，感情中出现冷淡期怎么办?下面听听小编总结的建议，希望对感情中受控的人有所帮助。
1、感情中出现冷淡期怎么办
当两个人的感情处在冷淡期的时候，一定不要急躁，反而要理性地处理。下面是几个处理的小意见，大家可以参考。
保持交流
感情冷淡并不是说完全不交流，如果交流次数变少或者是不交流，那感情只会变得更淡，这个时候要找机会找方法与对方沟通起来。沟通的过程中一定要坦诚，注意自己说话的语速以及情绪，一定要尊重对方的观点。这个时候就不要指责对方了，这样会加剧矛盾。
增加相处时间
现在有很多周末夫妻或者是分居两地的情侣，长时间不在一起，感情变淡是很正常的，但不能持续太久的时间，否则分开是必然之路。建议大家相处的时间要增加，如果是异地分居的话，看看有没有可能缩短见面的时间。毕竟感情都是要靠慢慢培养出来的，长时间的两地分居并不利于感情的培养。
足够的关心和关注
一定要给予对方足够的关心和关注，每天可以打打电话或者是发视频，当对方感冒生病的时候，可以及时地送药或者是陪同去医院。这样对方的内心会觉得很温暖，也可以增加彼此之间的联系。
寻求专业帮助
当感情变淡自己又不知道原因的时候，可以寻找帮助，可以问问对方身边的朋友、闺蜜、家人等等。在条件允许的情况下，也可以咨询情感老师，找到合适的解决办法。
2、怎样维持感情
保持沟通
沟通是情感维持的前提，两个人如果一直不沟通，何来情感之说，不管身处何地，沟通的渠道都要建立起来，可以是打电话、可以发视频或者是发微信都可以。
信任和尊重对方
感情是建立在尊重和信任的基础之上，既然确定了两个人恋爱或者是夫妻关系，那前提是要尊重对方，不可以搞一言堂。尊重表现在多个方面，比如支持对方的事业，支持对方的学业，支持对方的兴趣爱好等等。
3、哪些小惊喜可以让感情升温
送礼物
在重要的节日，比如情人节可以送对方礼物，就算平时不过节也可以偶尔送一送礼物，这种小惊喜可以很好地让感情升温。
写情书
手写信真的很感人，虽然现在手机很发达，有话可以直接视频说，但是写信可以更好地表达心意。写下你对对方的真实感情，告诉对方你很爱他，也很重视他，对方感受到的是满满的诚意。
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