社交恐惧症的表现是那些?相信现在越来越多的小伙伴从网上听到社交恐惧症这一个形容词了吧?它主要形容的是在社交过程中不敢和别人过多的沟通和了解，对于陌生人来说，也没有办法做到和熟人那样主动的熟络搭话，这就形成了所谓的社交恐惧症。但有的小伙伴不确定自己是否是社恐，下面是社交恐惧症的表现，各位小伙伴们可以参考一下自己是不是社交恐惧症哦?
1、社交恐惧症的表现是那些?
作为目前网络上比较常见的用语，社会恐惧症，它的主要表现在于哪些呢?首先社恐人士，他往往是没有办法在大场合去说话，或者是表现自己的，更希望自己能够融入到人群当中，也特别怕被别人注视和审视;其次针对于不熟的人来说，社恐往往是害怕在路上遇到同事，但却不熟的人的，也害怕自己的一言一行都被别人关注着。
其次社恐人士，他对于公众场合是能避开则避开的。以上都是轻度社交恐惧症容易出现的反应，那么如果是重度社交恐惧症的话，往往会在生理上出现一定的反应，例如恶心、眼前发黑、头晕等，而这种情况下代表该种反映的社交恐惧症就需要用专业的医疗手段去介入治疗了，虽然这种情况往往只会在特定场合中才会出现，但是对于患者本身来说都是影响自己社交的。
2、社交恐惧症怎么治疗?
(1)药物治疗：针对于轻度的社交恐惧症小伙伴来说，如果想要治疗，那么我们可以使用一定的抑制剂去改善社交恐惧症问题，当然选择什么样的药物要根据医生的建议来哦。
(2)心理治疗：比较常见的心理治疗包括了认知行为、治疗认知、重建放松训练、暴露疗法、社交技能训练以及动力性心理治疗等，主要的流程是先将社交恐惧症该种问题直面拿出来，让顾客本身去面对，然后再不断的通过各种场合的锻炼去让自己对于这种症状适应，逐渐的改善对于社交的恐慌。
(3)中医治疗：中医治疗也是比较值得大家去选择的一种治疗社交恐惧症的方法。当然具体选择什么样的中医方式，我们肯定是要先对于每个人的社交恐惧症的临床表现进行一个分析，去针对性的开展相关治疗。
有社交恐惧症其实并不是什么大问题啦，因为在现代社会人人都是关起门窗来过生活的人，所以通常情况下大家都会遇到自己不敢面对的场合，如果是轻微社交恐惧症，那么我们可以适当的自我做心理调节。大家如果是重度的话，那么就建议大家可以选择专业的医疗手段去治疗哦。
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