如何在冲突中收获更好的亲密关系?恋爱往往是一门学问,它不仅仅是两个相互喜欢的人在一起,就能够拥有良好的恋爱关系,而人与人的接触中难免会出现矛盾,所以对于很多恋爱小白来说,如何去处理和对象的矛盾关系往往变得比较困难。那么我们要如何在冲突的过程中收获到更加亲密的关系呢?有相关困扰的大家可以和我一起来学习一下哦!

  1、如何在冲突中收获更好的亲密关系?

亲密关系

  (1)避免指责:如果亲密关系中已经出现了冲突情况,那么这个时候我们需要避免的是推卸责任和指责对方,因为一旦两个关系出现了吵架情况的话,通常并不只是一方的责任,两方都存在一定的问题。所以这个时候我们就要做好自己的言行举止的管理,不能够去诋毁他人的观点或者是行为,虽然可以以理服人,但是也要适当的去换位思考,不要过度的指责。先将双方的情绪处理好,再去针对问题本身进行沟通,往往可以直接解决问题的同时,还能够增进两人的关系。

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  (2)倾听:在冲突过程中,我们不能单方面的去灼灼逼人,我们还是需要给互相一个倾诉和倾听的机会。如果产生冲突了,大家往往的表现都在于你一言我一语,但往往这样所获得的结果都不是特别好的。所以这个时候往往学着去倾听对方的想法,其实不仅仅可以让自己的心情平复下来,也能够从对方的言语过程中去找到两人争吵的症结点,从而在有针对性的去解决两人的冲突问题,才能够获得更亲密的关系。

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  (3)克制情绪:在生产过程中,两人都会随着争吵的激烈化而情绪有了较大的影响,但这个时候往往所脱口而出的话语,有可能违背本心,但又容易伤害到对方,所以在争吵过程中,我们一定要学会的是克制自我的情绪。情绪越激烈,矛盾激化的也就越严重,那么这个时候我们尽可能的多做几个深呼吸,或者是互相给一个平静下来的时间去思考问题,等到情绪已经克制好了之后,再去深入的探讨问题本身。

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  (4)妥协:这里所谓的妥协,并不是一味的妥协,而是在经过情绪处理和矛盾处理之后,适当的为对方退一步,但也不仅仅只是一方退一步,通常需要两方互相退步,才能够拥有好的关系。如果长时间的只有一方去为感情退步的话,往往这段情感会有一方长时间的积累,大量的不满,所以一般都建议大家双方互相的去沟通,互相的妥协让步,就能够一起经营好这段感情。

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  (5)非语言交流:其实一个人在情绪激动的过程中,我们也可以适当的给予动作上的安抚,适当的去拥抱对方,拍拍对方的后背,进行安抚,等到情绪都比较平和的时候,我们再去用言语将这件事情的来龙去脉理清楚,找到冲突的问题,根节点就能够处理好问题本身,获得亲密的关系。

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