如何抗衰老抗皱呢，也成了爱美者的一项任务，有的集美会通过一些方式来延缓皮肤的衰老，亮丽白皙的肌肤深受大家追捧，在日常当中就有很多的小妙招，可以起到抗衰除皱的办法，这也是大家一直所追求的，首先要了解是如何形成的皱纹，从根源上去解决肌肤问题，在日常当中做好防护工作可以延缓衰老，让我们来了解一下如何抗衰老抗皱带来良好的肌肤。
1、如何抗衰老抗皱呢?
(1)初老，初老的现象是刚出现皱纹，皮肤的弹性慢慢下降，一般发生在25岁左右皮肤开始走下坡路，所以这个时候要注意使用补水面膜来对抗皮肤水分的流失，要做一些皮肤防晒，减少光老化，表情比较丰富的人更容易出现皱纹，可以通过一些医美方式来治鱼尾纹，川字纹等等暗淡无光等皮肤问题，可以选择注射水光来解决。
(2)轻老，轻度的皮肤老化一般发生在30岁左右，特别是女性朋友体内的激素不平稳，容易出血癌，皱纹，皮肤拉红，皮肤下垂等问题，严重的面部的皱纹还会加深，除了做一些基础的补水保养，也要做一些防晒、护理工作，还可以搭配光电疗法，例如抗衰水光，光子嫩肤等。
(3)可见老化，面部出现很深的皱纹，被称之为可见化皱纹，多半发生在40左右的人群，容易出现法令纹，泪沟，太阳穴凹陷等等，可以考虑进行玻尿酸，脂肪填充等，热拉提或者热玛吉也可以刺激皮下胶原蛋白再生，要加强基础护肤护理来抵抗衰老，增加皮肤的水分，坚持使用精华与面霜。
2、怎样预防皱纹的生成
(1)注意皮肤营养，补充面部出现皱纹，是因为胶原蛋白流失所造成的出现抗衰老现象，要适当的增加皮肤的营养物质来补充，可以多吃一些含胶原蛋白或者软骨素等食物力，如鸡皮，猪蹄等，也可以经常食用鱼类虾类等来补充，在生活当中注意营养搭配，多补充维生素，增加皮肤的弹性及活力。
(2)坚持使用护肤品，许多护肤品具有抗衰老与除皱的作用，可以长期使用抗氧化的护肤品，要选择成分安全的品牌，坚持每天早晚涂，坚持使用补水面膜，加强皮肤防晒，做好皮肤清洁工作，有利于皮肤更好地吸收营养成分。
(3)保持良好的心情情绪，对皮肤具有很大的影响，经常压力过大影响内分泌失调，造成皮肤变差，容易生成皱纹，出现衰老现象，可以自我调节，保持放松的情绪，避免产生焦虑感。
(4)通过医美方式，想要起到抗衰除皱的作用，可以选择一些医美方式，可以选择激光去皱，光子嫩肤，脂肪填充等等，也可以提拉面部肌肤，可以起到很好的作用，保持肌肤的紧致度及光泽度，可以根据自己的皮肤问题来选择对应的方式。
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