黑眼圈很严重是身体哪里出问题了？出现黑眼圈是什么原因？

　　黑眼圈很严重是身体哪里出问题了?由于现在生活压力逐渐变大，很多爱美人士在日常生活中经常熬夜，导致自身的黑眼圈越来越严重，以前没怎么发现，近来看上去很难看，又担心是身体的健康出现问题，那么黑眼圈很严重，是身体哪里出问题了呢?今天小编就为爱美人士普及一下出现黑眼圈的原因有哪些希望这篇文章能够给爱美人士带来帮助，在日常生活中还应该养成早睡早起的习惯。

　　1、黑眼圈很严重是身体哪里出问题了

　　一般情况下，黑眼圈很严重，可能是睡眠不足造成的、过度疲劳引起的，具体分析如下：如果爱美者睡眠不足，过度疲劳，眼睑长期处于紧张收缩状态，可能会导致眼窝皮下组织血管充盈，从而导致眼窝淤血，留下深色阴影。

　　2、出现黑眼圈的情况

　　(1)肝脏问题

　　肝炎和脂肪肝等肝脏疾病都会导致身体的新陈代谢变慢，从而出现黑色素在眼周沉淀,出现黑眼圈。肝病引起的黑眼圈应该只是针对肝病的，所以要先去医院，然后才能确定是否需要进一步治疗。肝炎患者可以使用乙肝宁颗粒、护肝片等药物，脂肪肝的人可以用药物进行缓解。

　　(2)肾病

　　肾虚会导致黑眼圈。肾虚会导致肾脏微循环系统的紊乱、肾络不畅通。肾精不足，血瘀为辅，则是黄褐斑的基本病机。

　　(3)黑色素沉积的现象

　　黑眼圈大多是由于眼周黑色素沉积造成的、遗传、用眼过度、眼周淤血会造成黑眼圈。

　　3、避免黑眼圈的方法

　　为了避免出现黑眼圈，在日常生活中应该养成良好的睡眠习惯，早睡早起注意多休息，也可以通过按摩眼周皮肤的方式促进血液循环，避免长期熬夜，无论是在工作和学习中都应该注意劳逸结合，培养良好的生活习惯，保持合理的饮食和规律的作息，这样才能够避免出现黑眼圈，在平时还应该调整健康作息时间，保持充足睡眠，避免损伤眼睛的健康。

　　避免用眼时间过长，长时间使用电脑的人容易视疲劳，视力下降。所以经常用电脑的人一定要注意保护眼睛。不要过度紧张。无论是工作还是学习，都要保持良好的坐姿。