淡化雀斑要注意什么？随便使用祛斑产品会让皮肤更差！

　　淡化雀斑要注意什么?每个人都希望自己拥有一个洁白的皮肤，但是在日常生活中如果没有做好皮肤的护理或者是先天的因素，脸上出现雀斑就会对面部的美观造成影响，因此很多爱美人士都想要通过淡化雀斑的方式改善自身的皮肤，那么在淡化雀斑以后应该注意什么呢?爱美人士并不是特别的了解，今天小编就为爱美人士带来了关于淡化雀斑要注意什么的相关事项。

　　1、淡化雀斑要注意什么

　　(1)注意防晒

　　在淡化雀斑时，应该做好防晒和各种电离辐射的隔离。日晒可增加黑色素活性，导致表皮基底层黑色素含量增加，形成斑点。各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射器等可能具有类似于强日光照射的后果，结果是色斑加重。夏季阳光充足，斑点活动频繁，斑点数量增多，颜色加深，危害变大;冬季日晒少，斑数减少，变色轻，伤害减轻。因此，雀斑患者应尽量避免长时间日晒，尤其是夏季。

　　(2)注意饮食

　　少喝或不喝浓茶或色素较多的咖啡，不吃油腻难消化刺激性强的食物和辣椒，可以常吃富含维生素的蔬菜、水果和富含钙的海藻、海带、发菜、虾皮及芝麻酱等。

　　(3)不要随便使用祛斑产品

　　不要使用激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，会造成严重的毁容。保持良好的心情是做任何事情的关键，对于祛斑也很重要。

　　合理的运动和充足的睡眠也很关键。调整生活习惯，戒掉不良习惯，比如吸烟、喝酒、熬夜等。注意休息，要有充足的睡眠。睡眠不足容易导致黑眼圈，皮肤变得灰黑。保持良好的情绪。感觉神清气爽，皮肤就好，感觉不好，就适得其反。

　　2、激光祛斑的原理

　　激光祛斑的方法有很多，例如氦氖激光、二氧化碳激光等，不同的激光有不同的作用，脉冲染料激光主要用于祛斑。脉冲染料这种激光取决于颜料点的颜色，如黑色、不同的颜色，如蓝色或棕色，瞬间发出不同波长的激光，这种激光瞬间与皮肤中的色素颗粒结合，破坏色素颗粒，破碎的色素颗粒，会被皮肤中的巨噬细胞吞噬，排出体外或通过表皮排出体外祛斑的目的。例如，色斑是棕色的、黑色的、蓝色等它选择的激光波长是不同的不同波长的激光与真皮内的色素颗粒结合，破坏色素颗粒，破碎的色素颗粒被真皮内的巨噬细胞吞噬、排出，或者通过表皮达到去除色素斑的目的。比如去除色素痣，可能是用二氧化碳激光烧灼。