怎样去除脸上的皱纹?随着年龄不断的增长，皱纹是会悄悄的爬到脸上的，给人们添了很多烦恼。能出现皱纹对人的形象影响特别大，让人显得苍老，有的时候甚至会出现容貌焦虑，从产生过大的心理压力，影响正常的工作生活。脸部皮肤出现皱纹困扰的时候就要想办法去除，可以通过饮食调节，也可以服用一些，能够延缓皮肤衰老的保健品。
一、饮食调节
1.适当喝酸奶
酸奶当中含有丰富的有机酸，大多数的酸奶都是用乳酸菌发酵制成的，乳酸菌能够调节肠道，改善肠道环境，帮助身体排出毒素，身体的排毒状况好，贴布皱纹的缓解作用就很大，而且酸奶当中的有机酸能够调节皮肤的状态。
2.多吃核酸食物
有很多项研究证明，每天食用核酸800毫克以上以及维生素两毫克，坚持4个星期左右，脸上的皱纹就能明显的变淡，如果是那些比较浅显的干性皱纹，几乎可以消失，能让粗糙的皮肤变得光滑细嫩。含有核酸的食物包括酵母，黑木耳，蘑菇，花粉，人参，蜂蜜等。
3.营养补充
知道的补充含有软骨素硫酸的食物，能够有效的增加皮肤的弹性，可以让皮肤变得更加鲜艳的光滑，由于皮肤失去弹性引起的细纹也能够明显的改善，比如肉皮，鱼皮等，还有胶原蛋白比较高的食物常吃都是可以减少皮肤皱纹的。
二、日常护肤
1.敷面膜
要去掉简单的皱纹，日常的骨头也要做好，可以经常敷点补水保湿的面膜，让皮肤保持水分，正常情况下，面膜是相对简单的抗皱护肤产品。也可以自制点牛奶面膜，蜂蜜面膜，茶叶面膜的敷脸，有能够有效的去除眼部皱纹。
2.使用抗皱产品
在日常护肤中发现皮肤出现感染气温的时候，可以适当使用抗皱产品，比如一些祛皱的面霜，日霜等，同时也要注意皮肤补水。皮肤补水是十分重要的一步，能够有效的缓解面部皱纹。选择抗皱护肤品的时候，要根据自己的肤质选择。
三、医美去脸上皱纹
面部出现真性皱纹，皱纹比较深的时候，可能通过日常护肤或者是饮食调节等方法去除皱纹的效果并不是特别理想，就可以考虑选择医美去除脸上皱纹的方法，一般医美去除皱纹大多数都是采用光子嫩肤的方法，光子嫩肤的方式也比较多。比较先进的设备，祛皱效果更好。
四、医美去脸上皱纹的注意事项
当决定用医美的方式去除脸皱纹的时候，需要先多咨询几家美容机构，选择专业正规的美容机构，才能达到理想的效果。决定之前，要遵循医嘱，看看具体的注意事项，严格按照医生的要求去执行，这样才能达到理想的效果。
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