怎么减少青春痘呢?精致的五官，洁白的皮肤是每个人都想要拥有的，如果皮肤上出现痘痘，即使你五官再好，也会让你的脸看上去没有那么漂亮。生活中有很多的原因可能会导致皮肤出现痘痘，皮肤平时不注意清洁护理，也有可能是在青春期的时候内分泌紊乱造成的，很多方法都是可以缓解面部痘痘的，比如通过日常饮食调节，也可以涂抹一些祛痘的软膏，或者是使用中药调理。
一、饮食调节
日常饮食调理祛痘的方法基本上就是改变平时的饮食习惯，比如经常吃辣的油腻的食物脸上就容易长痘痘，如果是这种情况的话，就要改变平时的饮食方式，尽量吃一些清淡的食物，而且吃排毒效果比较好的食物，各种蔬菜水果搭配均衡。平时也要多喝水，适当运动，不熬夜。
二、涂抹软膏
脸上的痘痘比较严重，只是通过日常饮食调理，是很难做到清除痘痘的可以使用一些清洁效果比较好的洗面奶或者是洁面皂，洗干净皮肤之后再涂抹一些消炎类的软膏。坚持一段时间，痘痘也是可以清除掉的。
三、中药调理
大多数青春痘都是由于内分泌失调导致的可以通过中药调理的方式减少青春痘，但一定要去专业正规的中医诊所或者医院开具药品，不要私自用药。一般需要经过医生诊断，根据具体的治疗结果，搭配合适的药品治疗。能调理一段时间，能够看到明显的效果。
四、激光祛痘
通过以上的方法都没有办法有效的致青春痘或者是感觉这些方法用的时间比较长，效果不太好，可以选择通过医美激光祛痘的方式去除青春痘，但以医美祛痘不是一次两次就可以的，需要坚持几次?
五、医美去青春痘
医美激光祛痘的方式有很多，现在针对不同的皮肤可以选择不同的祛痘方式，一般情况下感觉光子印发了或者是黑脸娃娃等方式，激光祛痘能够有效的造成改善痘痘，还能够清除痘坑痘印。一般需要至少两次以上才能达到理想的效果。
六、激光祛痘前准备
在做激光祛痘手术之前，需要把面部做好清洁，这皮肤干净的状态，女性一定要避开月经期，因为月经期身体的抵抗力下降，皮肤恢复起来会很慢，做激光祛痘之前两个星期内不要吃抗凝血类的药物，否则会影响恢复。
七、祛除青春痘手术后护理
做完激光祛痘之后，手术后护理也特别重要。手术之后外出一定要做好防晒，避免紫外线的刺激影响恢复，日常饮食也要注意，不吃辛辣刺激的食物，尽量清淡，多吃水果蔬菜。调整好作息时间，满足充足的睡眠。
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