精油是现在比较常用的一种美容油用途很多不同的用途使用的方式也不一样，当然我们所说的精油是指单方提纯的精油，而并不是专柜售卖的那种香薰精油或者是纯正的按摩油复合油等产品，我们所使用的是真正的植物提取蒸馏或者压榨法萃取出来的百分百浓度的精油，下面我们一起来聊一聊精油的使用方法。
一、精油的使用方法
1.外用
这种使用精油的方法是最简单也是最直接的方法，比如平时可以把精油滴入到加湿器里面。或者是用其他的方式直接吸入精油，比如晕车的时候滴一滴薄荷精油，在手心搓热之后靠近鼻子吸蚊，能会感觉很舒服，这是最简单的精油外用方法。
2.滴入扩香器
这种方法就是把精油滴入到扩香器里面，比如扩香木等，可以这些能够扩展香味的小工具，能把芳香精油的气味迅速的扩散在房间里面。这种方法比较常用的就是在卧室里面，滴入薰衣草精油，能够有效的改善睡眠。也可以把芳香精油滴入到加湿器里面，能够改善呼吸道问题。
3.蒸汽熏蒸
蒸汽熏蒸的方法也是能够迅速扩展会挥发精油的，在有严重鼻塞的情况下可以把精油滴入到面部加湿器里面熏蒸面部，能够起到很好的缓解鼻塞的作用。
二、外用涂抹
有些精油是可以专门涂抹在皮肤上，不像专柜所说的那样，只有薰衣草和茶树能够点涂，其他的精油也是能够注意直接作用在皮肤上的。当然了，这要满足一个前提条件，就是自然熏蒸的精油，而且是对皮肤比较好的精油，那些刺激性比较大的精油是不可以直接涂抹的。
三、外用涂抹注意事项
1.根据部位涂抹
人体的位置不同，皮肤的薄厚程度不同，因此涂抹精油的时候是需要特别注意的，比如面部和颈部的皮肤比较薄，平时用来涂抹手掌，脚掌后部位的精油就不能涂抹在面部和颈部的皮肤上。
2.根据要解决的问题涂抹
皮肤的状况不一样，使用精油的方式也是不一样的，比如烫伤的时候可以立刻使用纯薰衣草精油涂抹在皮肤上。但是如果要做背部按摩的话，就要把精油稀释再涂抹按摩。
3.外用精油不可以食用
通常用于外用的精油是不可以食用的，不过也有一部分经过特殊处理之后的精油可以使用，但是在购买之前一定要咨询好。可以外用和内服的精油商家是有明确的标注的，不要随便的听信别人所说。不管什么精油拿着就要口服，其实有些精油外涂的效果要比口服好很多，也不是所有的精油都是可以口服的，这一点一定要注意。
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