恋爱进入平淡期是很正常的事情，关键是要保持宽容、理解、沟通、创造和自我调节的态度来面对。只要双方共同努力，就能够度过这个阶段，让感情更加稳固和长久。
一、了解程度
在恋爱初期，双方对彼此都充满了好奇心，会尽量展示自己好的一面，随着时间的推移，双方会越来越了解彼此，这种神秘感逐渐消失，恋爱也渐渐回归到现实当中。所以双方彼此的了解程度会决定平淡期的长短。
二、心理依赖
有些情侣恋爱时间虽然不长，但发生矛盾的概率会很高，这也说明了他们彼此之间在心理上已经对对方形成了较强的依赖性。所以如果两个人在一起能够彼此依赖、信任的话，感情基础会更稳固一些，也就不会那么快进入平淡期了。
三、生活方式
每个人都是独立的个体，生活习惯、兴趣爱好有所不同，恋爱时大家都会为对方去改变自己的一些习惯和爱好，当两个人已经习惯对方的存在时，感情也就渐渐趋于平淡了。但如果双方能够接受彼此的不同之处，学会包容的话，感情会更长久。
四、生活琐事
在恋爱初期，大家往往只看到了对方的优点，而随着时间的推移，缺点也渐渐暴露出来。这时候双方要学会相互包容和体谅，毕竟每个人都是不完美的。如果因为一些生活琐事而争吵的话，会影响感情的发展。
五、缺乏新鲜感
恋爱时间久了之后，新鲜感也会慢慢消失。如果双方想要保持恋爱的新鲜感的话，可以尝试着一起尝试新事物、探索彼此的兴趣爱好等等。同时也可以多出去旅行、多见见彼此的朋友等等方式让彼此更加了解对方，加深感情。
在平淡期中的相处方法
一、要互相包容和理解
在平淡期中要保持宽容和互相理解的态度，不要因为一些小事而争吵，要多考虑对方的感受，站在对方的角度去思考问题。同时也要给彼此一些私人空间，让彼此有独立的生活空间。
二、要保持沟通
在平淡期中沟通是非常重要的，要多关心对方的生活和情感状态，及时解决出现的问题。同时也可以一起规划未来，增加彼此的憧憬和动力。另外也要多交流彼此的兴趣爱好和想法，加深了解和感情。
三、要共同创造浪漫和惊喜
在平淡期中可以共同创造浪漫和惊喜来增加感情的甜蜜度。例如一起尝试新事物、一起旅行、给对方制造小礼物等等。这些都能够让彼此感受到对方的关爱和温暖。
四、要学会自我调节
在平淡期中要学会自我调节自己的情感状态，不要因为感情平淡而产生消极情绪。可以多和朋友聊天、运动、读书等等方式来放松自己，同时也可以尝试一些新的兴趣爱好来充实自己。
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