冷暴力的婚姻如何解决?其实在大多数的婚姻当中，都会或多或少出现一些问题，而对于一些情商或者智商并不高的人来讲，当婚姻出现问题的时候，往往也很迷茫，不知道到底应该怎么解决，尤其是对于婚姻中的冷暴力，导致一些迷茫的人群一度走上离婚的道路，所以在婚姻当中出现冷暴力的时候也不要慌，不妨尝试一下这些解决的方法，或许会对婚姻起到帮助。
1、冷暴力的婚姻如何解决?
(1)努力拓宽自己心灵空间
在夫妻关系当中比较考验人的就是对方不同的看法以及负面的情绪，你有多大的宽容度，又被称作为度量。尤其是农村女性，需要注意在爱情当中过于使劲的爱对方，当对方没有给予你同样关心的时候，你的心里可能会容易滋生怨气。所以女性需要做到一点，就是在对方做得好的时候要认可，在对方受到挫折的时候要给予支持。找到心里比你强大的人，适当的向他倾诉，找到应对婚姻冷暴力感觉来提升自己度量。
(2)及时调整自己注意力和关注度
如果你是一个很容易就被情绪左右的人，说明你的注意力已经被情绪吸引了。在这个时候你要提醒自己，把自己的注意力从冷暴力当中转移，比如通过学习提升自己或者参加锻炼身体来转移自己注意力。当你花精力在其他事情上的时候，你的情绪也就能够得到缓解，不好的情绪也就会随之消失，对方往往会因为你的改变而改变家庭的关系，也就能逐渐得到好转，借用一句话就是你若盛开蝴蝶自来。
(3)给彼此足够的空间
当婚姻遇到冷暴力的时候，朋友们一定要及时停止讨好侵略者行为，首先要照顾好自己需求。你要做的是后退一步给予对方充足的包容，让双方都能够冷静下来，留出足够的时间想到比较佳的解决方案。都知道急于求成并不是现实的，所以在冷静之后就会比刚刚经历矛盾时候的心平和许多，这样也能够利于感情交流，并不会导致无法挽回的后果。
2、婚姻当中的冷暴力
冷暴力广泛的发生在职场中、婚姻中以及家庭当中，施虐者主要采用拒绝直接沟通、否定人格、言语歪曲、轻蔑、讽刺以及嘲笑等各种手段来欺凌，摧毁其自尊，控制受虐者，改变对方思维方式，使得这种关系能够持续下去，让受虐者也无法逃脱。
无论是在农村还是在城市婚姻当中发生冷暴力还是较为严重的，有些女性因为缺乏处理婚姻矛盾经验，因此当两个人相处的时候出现矛盾的时候，并不懂得怎样去沟通，会采取逃避的方式来解决，而不是直接面对矛盾。所以当婚姻当中出现冷暴力的时候，可以尝试上面这三种解决方法，或许会有帮助。
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